不倫をやめたいのに別れられない。理由なんて、もうとっくに知ってるよね？

「やめなきゃ」と何度も思った。

でも、また戻ってしまう

「もう終わらせよう」
「こんな関係、続けてたらダメだよね」

そう思ったこと、きっと何度もあるのではないでしょうか。

彼に奥さんがいること。

未来がないこと。

バレたときのリスクや、自分の年齢のこと。

ちゃんと分かってるんです。

それでも、いざ彼から連絡が来ると、気づいたら返信している。

会ったら安心してしまって、

また「最後にしようと思ってたのに…」と自分を責める――

そんなことを繰り返していませんか？

「やめたいのに、やめられない」

その気持ちを抱えている自分を、どう扱っていいか分からなくなってしまうこともあるかもしれません。

その「優しさ」に救われているようで、縛られていませんか？

「君がいてくれてよかった」
「俺もずっと苦しいんだよ」
「本当はもっと一緒にいたいのに…」

そんな彼の言葉に、思わず涙が出そうになることってありますよね。

責めたくて連絡したのに、逆に寄りかかられてしまって、

気づけばこっちが「大丈夫だよ」と言っていた――

そんな場面、何度もあったかもしれません。

たしかに、彼の優しさに救われた瞬間もあったはずです。

誰にも言えない苦しみの中で、自分の存在を必要としてくれる彼がいて、

「この関係にも意味があるのかも」と思えたこともあったでしょう。

でも、その“優しさ”って、本当にあなたのためのものだったのでしょうか？

彼がくれる優しさは、あなたを大切にするためというより、

この不倫関係を壊さず、都合よく続けるためのものだった――

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

やめられない理由は、“愛”じゃなくて“中毒”かもしれない

「こんなに好きになった人、他にいない」
「彼と離れたら、自分が壊れてしまいそう」

そう感じてしまうほど、

彼の存在が心の中で大きくなっている方もいるかもしれません。

でも、それって本当に“愛”なのでしょうか？

たとえば――

連絡が来るだけで嬉しくて、返事が少し遅れると不安になる。

会えた日は幸せで、会えない日は心がざわつく。

彼の気分ひとつで、自分の感情がぐるぐる振り回されてしまう。

もし、こんな状態が続いているなら、

それは“恋愛”というよりも、“依存”に近い感覚かもしれません。

彼の存在が、自分の感情を左右するスイッチになってしまっている。

嬉しさや安心感を与えてくれる代わりに、

その分だけ、苦しみや焦りも大きくなっていく。

そんなふうに振り回される毎日を、

“愛してるから仕方ない”と自分に言い聞かせていませんか？

自分の人生を先送りにしているのは、自分自身かもしれません

「彼が離婚するまでは…」
「今はタイミングじゃないだけ…」

そう思いながら、数ヶ月、もしくは数年が経っていませんか？

彼の気持ちや家庭の状況が変わるのを待ち続ける中で、

自分の時間だけが、静かに流れていっている――

そんな感覚、心のどこかにありませんか？

彼の言葉を信じてあげたい気持ちもあるし、

「今さら関係を手放すのも怖い」と感じるのは当たり前のことです。

でも、彼の状況が変わるのを待っているうちは、あなたの人生も動けません。

彼がどうするかを軸にしてしまうと、

自分の未来を、他人の選択に預けていることになります。

それって、あなたが思っている以上に、危ういことなんです。

“今のままでいい”わけじゃないのに、

“今は動けない”という言い訳を重ねている――

そのたびに、自分の選択を少しずつ先延ばしにしてしまっているかもしれません。

決められないときこそ、他人の視点で整理する勇気を

「このままじゃいけない」と分かっていても、

いざ決断の段階になると、心がブレーキをかけてしまう。

それは、感情が深く絡んだ関係ほど当然のことです。

頭では理解しているのに、気持ちがついてこない。

未来のために手放したほうがいいと分かっていても、

今を壊す勇気が出ない――そんなとき、

人は同じ場所で立ち止まり続けてしまいます。

そんな時こそ、自分ひとりの中で考え続けるのではなく、

“第三者の視点”を入れて、今の状況を整理することが大きな助けになることがあります。

とはいえ、不倫のことを誰かに相談するのは勇気がいりますよね。

友人に話すのは気が引けるし、否定されるのが怖い…

そんな思いもあるはずです。

だからこそ、不倫の苦しみに理解のある占い師に話してみるというのも、

決しておかしな選択ではありません。

答えを出すのはあなた自身。

でも、自分の中で堂々巡りしてしまうなら、

“違う視点”を借りてみることも、前に進む選択のひとつなんです。

誰にも言えない悩みこそ、
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「本当は分かってる」――そこから逃げない勇気を

本当は、もう気づいているんですよね。

この関係が、自分を幸せにしてくれないことも、

彼が変わる可能性が限りなく低いことも。

でも、その“分かっている”に向き合うのが、いちばん怖い。

別れる勇気がないわけじゃない。

ただ、そのあとに来る

寂しさや喪失感が、想像以上に大きいと分かっているから。

だから、「好きだから」「タイミングじゃないから」と理由をつけて、

気づかないふりをしてしまう。

でも――

本当に変わりたいと思っているなら、

その“分かっているけど動けない”自分と、

ちゃんと向き合うことから始めてみませんか？

一歩を踏み出す勇気って、大きな決断じゃなくてもいいんです。

「このままじゃイヤだ」と思った今その瞬間が、

すでに心が動き始めたサインです。

あなたには、もっと自由になっていい権利があります。

傷ついたままでいないでくださいね。

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